アムラのダイエット効果

アムラで脂肪抑制。ヨガと一緒にアムラティを飲むと一層効果的です。

アムラのダイエット効果

アムラには医学的見地として、糖尿病予防、抗酸化作用、血栓予防、血液循環改善などがありますが、ダイエットにも効果的で、脂肪が貯まっていくのを抑制するんです。
なのでダイエットの為にエクササイズやヨガなどをやっている人には、アムラティを一緒に摂取することはさらに効果的になるんですね。

インドや近隣諸国では、アムラはアムラティとして摂取するだけでなく、色々と加工して摂取しているようです。
例えば、中国では果汁として摂取されています。インドではピクルスやサラダとして食用されたり、ヨーロッパではジャムにも使われています。
このように、アムラは高い安全性が実証された果実なんです。



アムラティ

アムラティ

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